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这个春天爱上羽绒服和打底袜

2012-03-09 来源：株洲晚报浏览量：2535

街头穿羽绒服+打底裤的MM（网络图）

　　株洲晚报3月5日讯（见习记者旷昆红）春捂秋冻，不生杂病，这是全民知晓的保健防病谚语，但执行起来总是有些困难。家住石峰区杉木塘社区的王静说，这两天降温幅度很大，只好又把羽绒服穿上，“我妈总是说春捂秋冻，要捂到什么时候？”

　　省直中医院中医专家丁建国教授说，初春过早脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会导致身体抵抗力下降。如果病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

　　春捂秋冻，“捂”多长时间？一般情况下，立春后到惊蛰前，都应该捂着，惊蛰后，万物复苏才真正开始。丁教授表示，要不要“捂”，主要考虑气温和个人感觉两方面。通常来说，14℃是一个临界值。超过这个温度，可以考虑脱点衣服了。

　　不过，丁教授也指出，个人体质不同，耐冷热的程度也不同。如果“捂”着，并不觉得咽喉燥热，即便气温高于14℃也不必急着脱；如果感觉“捂”出了汗，就可以减衣服了。否则，“捂”出了汗，被冷风一吹，反而容易着凉。

　　现在，不少爱美的女士喜欢上身裹着羽绒，下半身穿着打底袜，蹬着靴子在寒风中行走。丁教授表示，这种穿法虽然时髦，但并不适合“春捂”。

　　按照中医理论，人的阳气根于肾，春天是阳气生发的季节，肾中阳气也会逐渐升发，阳气从此向全身散布。如果有风寒入侵，阳气就会被困于腰部以下，腰以下的血液循环受到阻碍，容易出现腰酸腿痛等症状。

　　丁教授也提醒市民，“春捂”需要适量，并不是衣服穿得越多越好，减衣服应慢慢递减。

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